5 Bentuk Perundungan dan Dampak yang Ditimbulkan
Kita dibuat gempar dengan berita pilu korban perundungan yang terus diberitakan di berbagai media. Kita tentu tidak ingin melihat kejadian ini berulang dan terus bertambah. Namun, tak bisa dipungkiri bahwa semua ini tampak mudah terjadi dan ada di sekitar kita. Tidak banyak orang yang peduli dan mencoba untuk melakukan upaya pencegahan. Akibatnya, kasus demi kasus pun terjadi begitu saja.
Perundungan merupakan suatu tindakan agresif yang tidak
diinginkan oleh orang lain atau kelompok lain dan terdapat kekuatan yang tidak
seimbang, diulangi beberapa kali, dan kemungkinan besar akan terus berulang.
Perundungan dapat membahayakan dan menyebabkan gangguan pada korban
perundungan.
Maraknya kasus perundungan belakangan ini membuat kita mesti
waspada dan memahami apa yang sebenarnya terjadi. Dalam mengenali situasi ini,
kita dapat melihat perundungan dari pengelompokan yang ada. Walaupun pengelompokan
tersebut terus berkembang, namun secara umum kita dapat melihat 5 bentuk pengelompokan
di bawah ini:
Pertama, Kontak Fisik Langsung
Bentuk kontak langsung antara lain seperti
memukul, mendorong, menggigit, menjambak, menendang, mengunci seseorang dalam
ruangan, mencubit, mencakar, memeras, dan merusak barang-barang yang dimiliki
orang lain.
Kedua, Kontak Langsung
Kontak langsung yang ditunjukkan antara lain seperti
mengancam, mempermalukan, merendahkan, menganggu, memberi panggilan nama,
mencela atau mengejek, mengintimidasi, memaki, dan menyebarkan gosip.
Ketiga, Perilaku langsung
Perilaku langsung yang ditunjukkan antara lain
seperti melihat dengan sinis, menjulurkan lidah, menampilkan ekspresi muka yang
merendahkan, mengejek atau mengancam (biasanya disertai dengan perundungan
fisik atau verbal).
Keempat, Perilaku tidak langsung
Perilaku tidak langsung yang ditunjukkan antara lain
seperti mendiamkan seseorang, memanipulasi persahabatan sehingga menjadi retak,
sengaja mengucilkan atau mengabaikan, dan mengirimkan surat kaleng
Kelima, Pelecehan Seksual
Bentuk perilaku perundungan dengan pelecehan seksual dikategorikan kedalam bentuk perilaku agresi fisik atau verbal. Berdasarkan penjelasan mengenai aspekaspek perilaku perundungan diatas dapat disimpulkan bahwa ciri-ciri yang menunjukkan perilaku perundungan dapat dilakukan secara Verbal, Indirect, dan secara physical dalam bentuk langsung maupun tidak langsung
Dampak Perundungan bagi Kesehatan Mental
Perundungan memiliki beberapa efek pada kesehatan mental. Perundungan sering dihubungkan dengan gangguan kecemasan, depresi, perilaku menyakiti diri sendiri, dan lain-lain. Pada akhirnya, perundunggan menghasilkan beberapa dampak negatif bagi perkembangan individu, baik bagi korban maupun pelaku.
Dampak negatif yang ditimbulkan dari perundungan yang dilakukan antara
lain seperti, depresi, rendahnya kepercayaan diri, pemalu dan memilih menyendiri,
merasa terisolasi dalam pergaulan, bahkan dapat menimbulkan keinginan untuk mencoba
bunuh diri.
Penting untuk mulai menyadari bahaya dari perundungan sejak
dini. Tentu mengatasi masalah ini tidak akan mudah, sistem sosial terlanjur
luas dan menjalar. Sehingga menghilangkan kasus ini butuh proses panjang dan
upaya yang sistematis.