Cara Mengatasi Insomnia Menurut Psikologi

Pengertian Insomnia Insomnia adalah kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur, mempertahankan tidur yang nyenyak,…

Arti Warna Merah dalam Psikologi

Warna merah dalam psikologi dapat memiliki berbagai arti dan interpretasi yang berbeda-beda, tergantung pada konteks dan asosiasi…

Equanimity dalam Psikologi: Pengertian, Konsep, dan Cara Mendapatkannya serta Tantangan

Equanimity dalam psikologi adalah keadaan emosi yang stabil dan seimbang. Istilah ini digunakan untuk menggambarkan kondisi menta…

2 Gangguan Kesehatan Mental yang Berkaitan dengan Kebersihan

Kebersihan dan kesehatan mental memiliki hubungan yang erat dan saling mempengaruhi satu sama lain. Kebersihan lingkungan dan tub…

3 Cara Utama Menghilangkan Overthinking Menurut Psikologi

Overthinking adalah kondisi di mana seseorang terlalu memikirkan dan mempertimbangkan suatu hal secara berlebihan, sehingga menim…