Belajar Mertawakan Diri Sendiri
INDOPOSITIVE.org — Sering
kali dalam kehidupan kita sehari-hari, ada hal-hal aneh yang kita lakukan. Ada
hal yang tak disengaja hingga kita menjadi bahan tertawaan orang lain,
barangkali kita jatuh di depan umum, misalnya. Lalu orang di sekitar
menertawakan apa yang telah terjadi lantaran kejadian itu memang terlihat
begitu lucu di mata mereka. Namun, ada pula orang-orang yang dalam posisi
tersebut memilih untuk ikut menertawakan dirinya sendiri. Ternyata, kemampuan
untuk menertawakan diri sendiri memberikan kemungkinan terhadap diri kita untuk
menjadi seorang pemimpin.
Ada
dua penelitian yang menarik tentang kemampuan menertawakan diri sendiri. Penelitian
pertama dilakukan oleh Ursula Beermann dan Willibald Ruch yang kemudian
mempublikasikan penelitian tersebut dengan judul “Can people really “laugh atthemselves?”—Experimental and correlational evidence.” pada tahun 2011.
Penelitian ini terdiri dari tujuh puluh mahasiswa. Mereka diminta untuk menilai
kemampuan mereka untuk menertawakan diri sendiri. Mereka kemudian dipilih dengan
saling berpasangan untuk dapat memberikan pendapat eksternal mereka tentang
masalah itu. Sementara peserta mengisi kuesioner mereka melalui komputer,
kamera dari layar mengambil gambar dari mereka; tanpa sepengetahuan mereka.
Para peneliti kemudian memanipulasi dan mengedit foto mereka.
Mereka
kemudian diperlihatkan enam gambar yang telah diedit dari foto diri mereka
sendiri. Tanggapan wajah dari para peserta direkam dan dianalisis. Para
peneliti mencari empat tanda: terlihat lucu, tersenyum, Tampilan Duchenne (yang
tersenyum simetris yang melibatkan kusut dari otot-otot di sekitar mata), dan
tawa. Ada yang merespon itu dengan senyum palsu dan senyum yang sebenarnya.
Reaksi mereka dicatat dan dipelajari. 80 persen dari peserta yang menunjukkan
senyum asli setidaknya sekali ketika melihat gambar mereka yang diedit. Para
peserta yang pada awalnya dinyatakan dalam penelitian ini mampu menertawakan
diri sendiri terbukti benar. Selanjutnya, persepsi dari rekan pasangannya
melalui self-assessment pun benar. Orang-orang ini juga menunjukkan tanda-tanda
lebih sedikit untuk melakukan senyum palsu dan memperlihatkan emosi negatif. Mereka
yang mampu menertawakan diri mereka sendiri cenderung lebih ceria, dan santai
dalam menjalani kehidupan dan suasana hati mereka jauh lebih baik.
Pada
penelitian kedua, Studi yang dilakukan oleh Research Colette Hoption (Seattle University), Julian
Barling, dan Nick Turner menemukan bahwa di tempat kerja, pemimpin yang mampu
menertawakan diri sendiri dan tidak pada rekan-rekan mereka yang dipandang
sebagai lebih menyenangkan, peduli dan dapat dipercaya. Para peneliti
berhipotesis bahwa ketika seorang pemimpin bercanda tentang diri mereka sendiri
dengan cara yang kritis orang akan melihat mereka sebagai seseorang yang
menghargai lelucon dan menunjukkan kepedulian terhadap orang lain.
Dengan
membuat orang lain merasa senang para pemimpin menunjukkan bentuk menghargai dalam
perbedaan status antara mereka dan pekerja mereka dan ini dipandang sebagai
kepedulian terhadap orang lain. Penelitian ini terdiri dari 155 mahasiswa
bisnis. Para mahasiswa yang berada pada empat kondisi humor: mengolok-olok diri
sendiri, mengolok-olok orang lain, membuat menyenangkan dengan kondisi umum
antara pemimpin dan karyawan, dan kondisi kontrol tanpa humor.
Para
peserta kemudian diminta untuk membaca pidato yang memperkenalkan karyawan
baru. Pidato itu telah disusun sesuai dengan empat kelompok yang ada
sebelumnya. Pemimpin yang mampu menertawakan diri mereka sendiri dinilai
sebagai lebih dapat dipercaya dan pemimpin yang lebih baik.
Pada
akhirnya, kita sendiri butuh ruang untuk mertawakan diri sendiri. Hidup terlalu
serius dan tak mampu melihat hal-hal menarik dalam diri kita akan membuat hidup
terasa lebih melelahkan. Ada baiknya orang lain merasa bahagia bahkan dengan
membiarkan mereka menertawakan kita dan di saat yang bersamaan, kita pun ikut
menertawakan diri sendiri.