Depresi di Beranda Facebook, Mengapa? - IndoPositive

Breaking

BANNER 728X90

Monday, January 2, 2017

Depresi di Beranda Facebook, Mengapa?

INDOPOSITIVE.org — Ketika membuka “Beranda Facebook,” saya seperti masuk ke dalam dunia baru yang beragam. Kadang setelah melihat postingan tentang berita duka, dengan cepat kita melihat postingan orang-orang yang berbahagia dengan banyak hal.

Mari Bijak Dengan Facebook via http://www2.pcmag.com

Namun lebih dari semua itu, Facebook mampu memberikan efek yang dapat menurunkan kesehatan mental seseorang. Efeknya, seperti depresi, rendah diri serta cemburu yang kadang muncul akibat bermain facebook. Penelitian yang dipublish dengan judul Seeing Everyone Else’s HighlightReels: How Facebook Usage Is Linked To Depressive Symptoms pada tahun 2014 menemukan bahwa “social comparasion” menjadi akibat dari munculnya masalah yang sebelumnya disebutkan.

Studi lain dari Universitas Houston, peneliti bertanya tentang, seberapa sering ia membandingkan dirinya dengan orang lain. Dan seberapa sering mereka mengalami depresi. Hasilnya, orang-orang yang lebih banyak menghabiskan waktu di facebook mengungkapkan perasaan depresi yang lebih tinggi. Peneliti menjelaskan bahwa facebook bukanlah penyebab utama melainkan membandingkan diri sendiri dengan orang lain adalah sesuatu yang seiring sejalan. Maka, mengatur waktu sangat penting di facebook. Pada studi selanjutnya, peneliti melihat kelompok yang membandingkan diri dengan kelompok yang lebih tinggi dibandingkan dirinya dan kelompok yang lebih rendah dari dirinya. Peneliti menjelaskan bahwa tak peduli mereka membandingkan dengan yang lebih tinggi, rendah atau netral, orang-orang yang aktif dalam waktu yang lama lebih cenderung mengalami depresi.

Lalu, haruskah kita menutup atau berhenti bermain facebook? Tentu saja itu tergantung dari keputusan anda sendiri. Saya menutup tulisan ini dengan memberikan hasil penelitian yang mungkin dapat membantu. Penelitian terbaru mengatakan bahwa, saat seseorang beristirahat selama seminggu untuk bermain facebook, kesehatan mental seseorang dapat meningkat. Penelitian yang dipublish Cyberphysiology, Behaviour and Social Networking, melibatkan kurang lebih 2000 partisipan yang dibagi dalam dua kelompok. Satu kelompok diminta bermain facebook seperti biasa, sedangkan kelompok lainnya diminta untuk berhenti selama seminggu. Para partisipan diberikan pertanyaan sebelum dan setelah, pertanyaan yang dirancang peneliti untuk mengetahui kondisi partisipan. Ada pula pertanyaan tentang Mereka juga diminta pertanyaan tentang kepuasan hidup mereka, dan tentang kesehatan mental, kebahagiaan, kesepian, antusiasme, depresi, dan kemarahan. Saat dua kelompok itu dibandingkan, kelompok yang istirahat selama seminggu memiliki kondisi yang secara signifikan jauh lebih baik dibandingkan kelompok lainnya.


Semoga saja saya dan anda dapat menjaga diri dari efek negatif dari facebook. Sebab bagaimana pun, facebook memiliki beragam manfaat yang dapat membantu kita untuk selalu belajar banyak hal. Semoga tahun baru 2017, membuat kita semakin bijak dan menjadi pribadi yang lebih baik. 

2 comments:

  1. Buat yang berada di perantauan Yang Butuh Modal Usaha Atau Punya Utang Banyak,Minat Lewat Pesugihan Tanpa Tumbal Di jamin Aman Dunia Akhirat (Halal) ,Silahkan Telfon Mbah Bejo.
    (((PESUGIHAN PUTIH UANG NYATA DARI ALAM GAIB DAN NIKAH SIRIH WANITA CANTIK JIN MUSLIM)))
    Pengajar: Mbah Bejo.
    Hp. 082_394_035_197.
    Pesantren al-hikmah
    Besuki-situbondo-jawa timur.
    Jika anda mau ritual dirumah tanpa datang kepesantren.
    Syarat -syarat.
    -beli kain putih dan semprot dengan parfum.maka jin wanita akan siap membawa uang milyaran atau ratusan juta.
    —PESUGIHAN PUTIH DANA BAROKAH.AMAN DUNIA AKHIRAT TANPA TUMBAL.
    Cukup anda menyembelih hewan kambing sbg sesajen putih.anda akan dibawakan uang melimpah sama jin muslim.
    -NIKAH SIRIH SAMA WANITA MENAWAN SAMA JIN MUSLIM.
    Dengan menikahi jin muslim anda akan dibantu mencari perantara uang cepat kilat dan jin ini bisa berubah wujud desuai yang diinginkan sang suami/bisa seperti artis idola.
    (( Jika kambing dapat uang seratus juta dan jika sapi akan dapat 1-5 milyar lebih))
    Buktikan dan kami yakin anda akan bisa dan akan dapat uang melimpah dalam satu malam .
    Ini nyata dan terbukti.silahkan anda ritual malam ini dengan bimbingan jarak jauh via telpon di :
    082_394_035_197.
    Pengajar:Mbah Bejo.
    Hp. 082_394_035_197.

    https://ilmugoibmbahbejo.blogspot.co.id/2017/02/ilmu-pesugihan-instan-dana-gaib.html

    ReplyDelete
  2. Assalamualaikum Salam sejahtera untuk kita semua,
    Sengaja ingin menulis sedikit kesaksian untuk berbagi, barangkali ada teman-teman yang sedang kesulitan masalah keuangan
    Awal mula saya mengamalkan Pesugihan Tanpa Tumbal karena usaha saya bangkrut dan saya menanggung hutang sebesar 800juta saya stres hampir bunuh diri tidak tau harus bagaimana agar bisa melunasi hutang saya, saya coba buka-buka internet dan saya bertemu dengan ki sholeh pati, awalnya saya ragu dan tidak percaya tapi selama 3 hari saya berpikir, saya akhirnya bergabung dan menghubungi KI SHOLEH PATI kata Pak.kyai pesugihan yang cocok untuk saya adalah pesugihan penarikan uang gaib 5Milyar dengan tumbal hewan, Semua petunjuk saya ikuti dan hanya 1 hari Astagfirullahallazim, Alhamdulilah akhirnya 5M yang saya minta benar benar ada di tangan saya semua hutang saya lunas dan sisanya buat modal usaha. sekarang rumah sudah punya dan mobil pun sudah ada. Maka dari itu, setiap kali ada teman saya yang mengeluhkan nasibnya, saya sering menyarankan untuk menghubungi KI SHOLEH PATI di 0852-1905-3025 situsnya http//persugihanpatishole.blog.spot.co.id agar di berikan arahan. Toh tidak langsung datang ke jawa timur, saya sendiri dulu hanya berkonsultasi jarak jauh. Alhamdulillah, hasilnya sama baik, jika ingin seperti saya coba hubungi KI SHOLEH PATI pasti akan di bantu


    ReplyDelete