Mengenali Passion Berarti Menciptakan Kebahagiaan
INDOPOSITIVE.org — Setiap
individu pasti tahu apa yang disukai dan tidak disukai, sehingga sangat penting
untuk mempertimbangkan hal tersebut dalam melakukan berbagai aktivitas.
Individu yang melakukan aktivitas yang disukai dapat memengaruhi kebahagiaan
dan produktivitas, begitupun sebaliknya. Individu yang melakukan aktivitas yang
tidak disukai dapat menyebabkan stress dan perasaan malas, sehingga hasil yang
diperoleh tidak sesuai dengan yang diharapkan.
Passion dan minat dapat menjelaskan hal
di atas. Vallerand melalui sebuah artikelnya pada tahun 2012 pun mendefinisikan
passion sebagai kecenderungan yang kuat terhadap aktivitas yang dilakukan oleh
diri sendiri, bahkan cinta melakukan sesuatu, aktivitas yang memiliki arti penting,
dan individu mencurahkan waktu dan energi secara teratur untuk aktivitas
tersebut. Sedangkan minat menurut Syaiful Bahri Djamarah, salah seorang penulis yang telah
melahirkan berbagai buku psikologi mendefinisikan minat sebagai kecenderungan menetap untuk memperhatikan dan mengenang
beberapa aktivitas. Seseorang yang berminat terhadap aktivitas akan
memperhatikan aktivitas itu secara konsisten dengan rasa senang.
Mengapa passion dan minat sangat penting
untuk mendapatkan perhatian khusus? Beberapa hasil penelitian membuktikan bahwa
passion dan minat berhubungan dengan kebahagiaan, psychological well-being
serta subjective well-being individu.
Vellerand pun menjelaskan hal tersebut dalam
artikelnya yang berjudul The role of
passion in sustainable psychological well-being, Psychology of Well-Being:
Theory, Research and Practice. Hasil penelitian membuktikan bahwa passion harmony terhadap suatu aktivitas
dapat mempromosikan kesejahteraan psikologis. Selain itu, penelitian dengan
judul Happiness and Productivity yang
dilakukan oleh Andrew J. Oswald, Eugenio Proto, and Daniel Sgroi di tahun 2014.
Hasil penelitian ini membuktikan bahwa individu yang bahagia memiliki
produktivitas yang tinggi, dan sebaliknya individu yang kurang bahagia memiliki
prodktivitas yang rendah.
Penelitian dengan judul Can Passion be Polyamorous? The Impact of
Having Multiple Passions on Subjective Well-Being and Momentary Emotions
yang dilakukan oleh Benjamin J. I. Schellenberg, Daniel S. Bailis yang
diterbitkan dalam Journal of Happiness Studies yang diterbitkan pada tahun 2015
pun menyatakan bahwa mahasiswa yang setidaknya memilikki satu passion
harmony melaporkan tingkat yang lebih tinggi pada subjective well-being
dibandingkan dengan individu yang tidak memiliki passion harmony, dan individu
yang memiliki dua passion harmony melaporkan tingkat yang lebih tinggi pada kesejahteraan dibandingkan dengan inndividu
yang hanya memiliki satu passion harmony.
Harackiewicz dan Hulleman melalui jurnal
Social and Personality Psychology dengan judul The Importance of Interest: The Role of Achievement Goals and Task
Values in Promoting the Development of Interest, mengemukakan bahwa minat
dapat dipandang sebagai sesuatu yang penting sehubungan dengan penyesuaian diri
dan kebahagiaan. Lucas; Sheldon dan Lyubomirsky mengemukakan bahwa kajian
penelitian dalam bidang psikologi positif dan psikologi kesehatan menyatakan
kebahagiaan dan kepuasan hidup merupakan komponen penting well-being.
Tulisan
ini diharapkan dapat menjadi pertimbangan bagi kalian yang ingin membuat
keputusan dalam segala aspek kehidupan, khususnya bagi calon mahasiswa dalam menentukan
jurusan serta fresh undergraduate
yang akan apply suatu pekerjaan. Bagi
kalian calon mahasiswa, pilihlah jurusan yang sesuai dengan passion dan minat
kalian. Menjalani perkuliahan tanpa passion dan minat akan sangat berdampak
pada kehidupan kalian, 4 tahun bukanlah waktu yang singkat! Pikir baik dan
matang dalam membuat keputusan yaah gengss.
Dan
buat kalian yang ingin bekerja, juga sama halnya dengan calon mahasiswa.
pilihlah pekerjaan yang sesuai minat dan passion kalian. Bekerja itu tidak
mengenal waktu untuk berhenti, jika kalian melakukan pekerjaan yang tidak
sesuai dengan passion dan minat secara terus menerus, maka kebahagiaan yang kalian
cari bakalan sangat langka!
